食事

焼肉ライクは糖質制限中にうってつけの外食チェーン

焼肉ライクをご存じだろうか。一口にいうと一人焼肉メインの焼肉チェーン店であるが、焼肉は基本的に低糖質である点を踏まえると　　　●おひとりさま　●糖質制限プレイヤーという両方の属性を兼ね備えたわたくしのような人にとっては無くてはならないオアシ...

吉野家の牛皿シリーズは糖質制限に向いている？

低糖質メニューを取り入れる企業も増加する牛丼チェーン業界。「牛皿（おかず）ならば低糖質にイケるのではないだろうか？」という純粋な疑問について、吉野家の牛皿が糖質制限に有効であるかを実際に確認してみたので共有したい。牛皿シリーズとは牛皿とはシ...