未分類 外食で糖質制限：吉野家編
低糖質メニューを取り入れる企業も増加する飲食業界。その中でも比較的低糖質メニューを取り入れにくいジャンルである「牛丼」屋においてなお低糖質メニューを提供しようと奮闘するシリーズがある。吉野家の牛サラダシリーズだ。この記事に記載していること●...
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未分類 外食で糖質制限：カレーハウスCoCo壱番屋 低糖質カレーは使えるのか確認してきた。
カレーといえば糖質制限しにくいメニューの筆頭である。しかしそんな難関ジャンルに挑み続けた結果、我々糖質制限プレイヤーへ低糖質メニューを提案するに至った心強いカレーチェーン店がある。ココイチだ。この記事に記載していること●ココイチの低糖質メニ...
未分類 外食で糖質制限：すき家編
すき家といえばだいぶ前からロカボメニューをにチカラを入れている。ライスを豆腐に変えた「牛丼ライト」シリーズが代表的で、わたくしも幾度となくお世話になっている。この記事に記載していること●すき家のロカボメニュー一覧●すき家のロカボメニュー炭水...
未分類 ブラック企業で精神を病んだ話
IT業界は華々しくて最先端でスタイリッシュだと考えられがちだ。しかしそんな憧れをもって身を投じたIT業界で、悪夢のようなプロジェクトで身を粉にして働き精神を病んでしまう人がいる。わたくしだ。IT業界はやめろとは言わない。逃げるスキルを身につ...
未分類 AGA治療院に行って失敗した話
世の中にはハゲ治療を目的としたAGA治療院というものが存在している。まっとうな治療院もあるかもしれないが、髪の毛がむしり取られたハゲからさらにお金までむしり取ろうとする容赦ない治療院も世の中には存在する。なぜそんなが商売が成り立っているのか...
未分類 外食で糖質制限：モスバーガー編
ファストフード店の中でもいち早く糖質オフメニューを取り入れた感度の高いチェーン店がモスバーガーだ。結論●モスバーガーには低糖質メニューが用意されている。●モスバーガーは糖質制限中でも利用することができる。なおモスはバンズをレタスに代替した糖...
未分類 ブランパンを食べる効果
ブランパンという種類のパンが世の中には存在する。一部コンビニなどで取り扱われているが、大多数の人にとってはあまり馴染みのないパンと言える。とはいえそんな謎のパンをこよなく愛してやまない人間も世の中にいる。わたくしだ。わたくしの満足度☞ ★★...
未分類 外食で糖質制限：松屋編
数ある外食チェーンの中でもとりわけ低糖質にチカラを入れているのが松屋ではないだろうか。この記事の記載内容●松屋は糖質制限に向いているのか？●松屋の低糖質メニューはどれくらい低糖質なのか？●通常メニューとの違いはどのくらいあるのか？過去には定...
未分類 断食を実践した結果
湯シャンと並んで人に言いにくい生活習慣の代表格と言って差し支えないのが断食だろう。食を取るというごくごく当たり前の生活習慣を真向から否定するのだから理解されなくても無理はない。そしてそんな理解しがたい行為を定期的に繰り返してしまう人がいる。...
未分類 湯シャングッズ
●湯シャンを始めるにあたって用意するものはないか？●湯シャンを成功させるために有利になるものはないか？こんな風にグッズをそろえることで有利に進めようとする人もいることだろう。というところで、ベテラン湯シャナーを自称するわたくしがお世話になっ...