糖質制限（外食）
丸源ラーメンで糖質制限はできる？低糖質麺チェンジの実食まとめ
くまメシ
糖質制限（外食） サイゼリヤで糖質制限はできる？おすすめメニューまとめ
サイゼリヤといえば安価で美味しい料理を提供してくれる、国内屈指の庶民派イタリアンだ。そんなサイゼのメニューを調べてみると、糖質制限中でも問題なく利用できるようだ。というわけでがっつり糖質制限中のわたくしがサイゼに行ってきたので共有したい。サ...
糖質制限（外食） いきなりステーキで糖質制限はできる？おすすめメニューまとめ
ステーキは、糖質制限と相性のいい料理としてよく知られている。となると、ステーキが主役の「いきなりステーキ」も糖質制限中に使いやすい店なのではないか。実際に調べてみたところ、やはりいきなりステーキは糖質制限とかなり相性がいい。この記事では、実...
糖質制限（市販） ローソンのホルモン鍋で糖質制限！！
ローソンには、ブランパンみたいな低糖質を意識した商品がけっこうある。ただ、今回のホルモン鍋はそうした“低糖質専用”の商品ではない。それでも1鍋あたりの炭水化物は約6.5gとかなり優秀で、しかも味もよかった。名前の通りホルモンがメインの冷凍食...
糖質制限（外食） AFURI(阿夫利)で糖質制限はできる？こんにゃく麺の実食まとめ
AFURIって、柚子塩らーめんで有名なラーメン店だ。看板メニューである「柚子塩らーめん」を中心に関東に店舗を展開し、その上品でさっぱりした味わいやお洒落な外観から人気の高いラーメン店だ。しかし実はAFURI、選び方次第で糖質制限中でも使いや...
糖質制限（外食） 蒙古タンメン中本で糖質制限はできる？低糖質麺の実食まとめ
蒙古タンメン中本をご存じだろうか。激辛で有名なラーメン店なので、テレビやネットで見かけたことがある人も多いと思う。ただこの蒙古タンメン、実は糖質制限中でも利用可能であることはあまり知られていないのかもしれない。この記事では、蒙古タンメンの低...
糖質制限（外食） ココスで糖質制限はできる？おすすめメニューまとめ
多数の豊富なメニューを取り揃える庶民の強い味方がファミリーレストラン。そんなファミレスの中でも、特に糖質制限中でも足を運びやすいと感じた店がある。それがココスだ。この記事では、ココスの糖質量を調べた結果と選びやすいメニュー、実際に行ってみた...
糖質制限（外食） 大戸屋で糖質制限はできる？おすすめメニューまとめ
定食屋はふと小腹が空いた時に立ち寄りやすく、その日の気分に合わせてメニューを選びやすい。そんな使い勝手の良さが魅力だ。「でも定食屋ってご飯の糖質が気になる⋯」そんな糖質制限ダイエッターでも気軽に立ち寄れるのが大戸屋だ！本記事では大戸屋は糖質...
糖質制限（外食） リンガーハットで糖質制限はできる？おすすめメニューまとめ
麺がメインのチェーン店で糖質制限をするのは、普通に考えるとかなり厳しい。主役の麺だけで、糖質の大半を占めてしまうからだ。では、リンガーハットはどうなのか。ちゃんぽんの店というイメージが強いが、実は低糖質メニューも用意されている。結論から言う...
糖質制限（外食） 松屋で糖質制限はできる？ロカボ応援セットの実食まとめ
糖質オフを取り入れた外食チェーンは少なくない。一見すると糖質制限とは真逆の存在と思える牛丼チェーン店でも、意外にも糖質制限に対応したメニューを取り入れている店は多い。そんな牛丼チェーン店の中でも、いち早く糖質制限食を取り入れて試行錯誤を繰り...
糖質制限（外食） どうとんぼり神座で糖質制限はできる？こんにゃく麺の実食まとめ
糖質を抑えながらラーメンを存分にすすりたい…それは人類にとっての夢。そんなジャンボドリームを叶えてくれるのが神座の「こんにゃくラーメン」だ。結論から言うと、麺が白滝なので糖質はかなり低め。体感の推定では10〜15g前後（スープを完飲するとも...