糖質制限（外食）
糖質制限中でもラーメンOK？壱角家のベジタブル家系なら罪悪感ゼロで家系が楽しめる！
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糖質制限（外食） トリキ(鳥貴族)で糖質制限できる？おすすめメニューまとめ
みんな大好き鳥貴族。糖質制限中の外食で、意外と使いやすい焼き鳥チェーンだ。ご飯や麺を避ければ、肉や魚を中心に食べられる店は糖質制限と相性がいい。中でも鳥貴族は、焼き鳥を1品ずつ選びやすく、塩焼きメニューも多いのでかなり使いやすい。ただし、も...
糖質制限（自炊） 豆腐麺で糖質制限！豆干絲(トーカンスー)は麺の代わりになる？
豆干絲（トーカンスー）をご存じだろうか。まず知らないだろう。知っていたら、なかなかの低糖質食材ハンターだ。そのくらい知名度の低い豆干絲だが、糖質制限の文脈ではかなり面白い。見た目は麺っぽいが、原材料は大豆。小麦麺や米麺の代わりとして使いやす...
糖質制限（外食） 牛角で糖質制限はできる？ごはん抜きで一人焼肉してきた結果まとめ
糖質制限中の外食では、ごはん・麺・パンなどの主食を避けやすい店ほど使いやすい。その点、焼肉は肉が中心となるためかなり相性のいい外食ジャンルといえるだろう。ということは、もし一人で気軽に訪れることが出来るなら、糖質制限プレイヤーにとって非常に...
糖質制限（外食） 糖質制限中でもラーメンが食べたい！低糖質麺・こんにゃく麺が使えるラーメン屋6選
糖質制限中に避けがちな外食の代表格がラーメン。というのも、言うまでもなくラーメンは麺の糖質量がかなり多いためだ。「糖質制限中だけどラーメン食ってきたわ」という人はなかなか居ないだろう。もし居たらきっとその人は糖質制限を別の何かと勘違いしてい...